Jag vet att jag tagit upp det här tidigare i bloggen men jag vill verkligen att ni ska veta att när ni går igenom någonting tufft och det känns som att hela världen är emot er och att de som sa att de alltid ska "finnas där" inte finns vid er sida så vill jag säga att jag finns till hands. Det kanske inte känns sådär jättekul att öppna upp sig för en främling med sina privat problem men ibland kan det räcka med att veta att jag bara finns här.

Kom ihåg att du är inte ensam, det finns fler som går igenom samma sak som dig. Men det blir aldrig bättre ifall om du sätter på det där "falska leendet" och låtsas som att inget har hänt och bara låter det ligga där inom dig och växa sig större och större. Försök istället att öppna upp dig och berätta vad du känner för någon. För jag har gjort det misstaget allt för många gånger att stänga allt och alla ute och bara låtsats som att inget hänt. Men sen när lampan är släckt och alla sover, känner man hur alltid i kroppen bar brister och går sönder, hur tårarna bara bränner sönder ens kind. Så uppmanar er verkligen att prata med folk! När du väl börjat prata med människor som du litar på kommer du känna hur någonting du haft inom dig som du bart på så länge lyfts bort ifrån dig.

#onelove

Mobbning är när någon blir utsatt för negativa handlingar under en tid. Den som blir utsatt kommer i underläge och kan därför ha svårt att försvara sig.

• Fysiskt/kroppsligt: Att göra något mot någon annans kropp som att slå, sparka, tafsa, komma för nära, hålla fast, knuffa, fälla, nypa, dra i håret, kasta sudd, stjäla eller förstöra saker osv.
• Verbalt/genom ord: Att göra illa någon med hjälp av ord. Det kan man göra genom att hota, skriva elaka lappar, klottra eller att säga något direkt till personen så som: fetto, hora, vilken ful tröja du har, du får inte vara med osv. Men man kan också göra det bakom ryggen på någon genom att snacka skit och sprida rykten.
• Psykiskt/mentalt: Att på olika sätt "i det tysta" visa en person att den inte är välkommen. Exempel är när alla i klassen är bjudna på fest utom en person, när man jämt är ensam på rasterna utan att ha valt det, när man alltid blir sist vald i gympan, när någon gör ett elakt tecken eller när ingen hälsar på en när man kommer till skolan. Det kan faktiskt räcka med irriterade blickar eller suckar när man kommer i närheten för att man ska bli ledsen.

  ---

Mobbning är något jag tycker väldigt illa om (medtanke på att jag blivit FRIENDSutbildad ca 2½år.) Mobbing är något jag tänker på väldigt mycket till och från för att du kanske säger ''jävla idiot'' till en kompis och du kanske tycker att den personen borde tåla det och inte falla samman, men lär dig redan nu att vi uppfattar saker olika och kompisen kanske inte alls uppfattar det ''okej'' som du tyckte att det var. Svensken är titt som oftast ''tyst'' av sig och säger inte alltid vad den tycker rakt av, oftast även bra på att dölja känslorna med. Ännu en gång vill jag påminna er om att tänk er för innan ni säger något. Det som en gång yttrats kan inte ändras, endast förlåtas...